163丨皮肤科外用药膏的正确姿势,您抹对了吗?
2025-07-07 06:37:08 世界杯女排决赛究竟问题出在哪里呢?
在医生诊断无误、排除日常加重病情的因素后,需要追问患者外用药物的细节和方法。
因为做好了涂抹药物这个细节,对很多皮肤病来讲,可以起到事半功倍的效果。
01
药膏是否抹的越厚越好?
很多人认为药膏抹得越厚效果越好,但是事实并非如此。
就像一块海绵,吸收水分的能力有限,皮肤也是一样,一次的吸收药物的能力有上限。
有实验表明,一次涂抹过多药膏并不能增加外用药物的吸收率而增加疗效,却可能增加药物渗透进入全身血液循环,导致不良反应。
同时造成不必要的浪费,要知道皮肤科贵一点的药膏也要150元左右一支,该省的还是要省!
02
选择用棉签还是手指涂抹药膏?
我想女性患者选用棉签涂的几率要大一点。
细心和爱干净是主要原因。
但是我还是不建议使用棉签涂抹,原因有三个:
1.棉签会吸附药膏,致使实际用药量下降。
2.棉签可能会吸收药膏中的起效成分,降低疗效。
3.棉签无法用力揉搽局部而影响疗效。
所以建议还是用手指涂抹药膏。
03
涂药膏之前需要清洗吗?
关于在抹药膏之前要不要先对皮损进行清洗、清洁,需要根据皮疹情况分别对待。
对于仅仅是红斑、轻度脱屑的皮疹,可以直接涂药。
对于肥厚硬化的皮疹,应该先水洗,增加湿度便于药物吸收,甚至可以用热水泡,并用力按摩,必要时还可用保鲜膜加以封包。
04
如何用手指涂抹药膏?
看到这个问题,你可能会笑,这个还用你教!
一挤一抹,轻松搞定!
其实正确的姿势应该如下,涂抹药膏时,建议先将药膏挤在皮疹上或一只手指的指腹上,再用指尖将药膏擦开,然后作轻轻按摩,把药物揉入皮损,直至皮疹表面看不见药膏,便于吸收,尽快起效。
一般将药膏抹至皮疹边缘外3-5 mm即可。
05
每次涂多少量才能达到最好的治疗效果?
由于现在媒体过度宣传激素药膏的副作用那么吓人(其实在医生指导下使用还是安全的),导致很多患者外用药膏的量都低于临床治疗需要量,所以涂多少量是一个非常关键的问题。
有专家推荐指尖单位法(FTU),即本人食指末节指腹的长度(成人约2.5-3 cm)药量,大约可涂2个手掌大小的皮疹面积,相当于人体体表面积的1%。
1个FTU 约等于0.5g药量。
06
涂了药膏事后要不要清洗?
有的人因怕药膏沾污衣物,在涂药后不久,还没等外用药物充分吸收发挥作用,就把药膏全部洗掉了,这显然是不对的。
07
药膏每天需要涂几次呢?
不同的药物,涂抹的次数不一样,不要自行加减次数,也不宜长期涂抹(皮肤中的药物受体也需要休息)。
外用激素类药物,一般1日2次即可。
夜晚一定要擦药,效果也最好。
银屑病皮疹,如果发现涂药几小时后皮疹脱屑仍然十分严重,可即时再涂药膏以尽快解决脱屑问题。
如药液与药膏同用,应先涂药液,待药液干后,再抹药膏。
如果有2种甚至多种药膏同时用,应间隔1-2小时后,分开单独涂抹,但是无需清洗,去除前一次涂抹的药膏(因为已经吸收了,洗了也白洗)。
08
用了药膏导致局部皮肤不适怎么办?
用药过程中,一旦发现不良反应(过敏或刺激反应等),应立即停用、及时洗去药膏,并尽快找医生明确原因,再视情况处理或改用其他药物。
正确涂抹药膏的知识,看完您都get了吗?返回搜狐,查看更多