髌骨松动在我们的身边越发多见，导致髌骨部位的活动受到限制，重症患者还会丧失劳动能力，从而影响到正常功能。朋友们应当关注髌骨部位的变化，将髌骨松动加以关注，特别是治疗工作迅速展开，那么髌骨松动可以恢复吗，以下的三个方法可有效恢复髌骨松动。

髌骨松动的危害性是非常严重的，一旦发生松动，将会影响到正常的活动，甚至会响到劳动能力。病发后应当积极就医治疗，对症处理还可以恢复的，如果拖延就医时间，将会加重患者的病情，甚至引发畸形出现。三个方法可以恢复松动的髌骨：

1.手术治疗适用于髌骨松动过于严重的患者，通过手术处理可以改善髌骨关节的生物学紊乱，促使松动的髌骨获得复位，改善患者的病情，常用的手术方法有胫骨结节内移抬高术。针对病情严重的髌骨松动患者，可采用关节镜进行治疗，术后多注意休息。

2.非手术治疗对于轻症的髌骨松动效果明显，可进行主动锻炼，比如股四头肌等长的练习等，可以控制病情发展，帮助髌骨健康恢复。必要时可采用按摩、针灸等方法，可以起到不错的辅助疗效，也可以在关节内部注射玻璃酸钠等药物，帮助髌骨健康恢复。

3.护理工作的加强，患者处在病变早期需要减少膝关节部位的活动量，必要时使用绷带或者是轻便的支架进行保护。针对于症状超过数月的患者，已经严重影响到工作或是生活时，可考虑手术处理。恢复过程中，不能进行剧烈运动，以免加重松动的症状。

髌骨松动影响到患者的髌骨功能，且会给身体健康带来严重的伤害，为此髌骨发生松动之后需要立即就诊治疗。上述的三种方法可以帮助到大家，轻者多采用保守方法进行治疗，对于髌骨松动过于严重的患者，则以手术治疗为主，加强术后的护理工作。